There are many coming out stories and for most trans* people they are amazingly similar, even though we all have very individual paths. That’s why I don’t want to go into my various coming-out stories.

I am 60 years old and have been living openly as a woman for almost four years – 24 hours a day, 365 days a year. My environment had to experience this quite abruptly. Apart from my partner and a few trusted people, nobody was prepared. Nevertheless, hardly anything changed for anyone when I suddenly walked out the door as a woman. Here I would like to describe what inspired me on my journey and what brought my life out of the gray area.

My first appearance as a woman at a seminar group meeting was a big moment for me. Apart from a brief email, I hadn’t let anyone know about my change beforehand. As I hadn’t seen some of the participants for a while, not everyone recognized me straight away – but I felt the same way. I was initially taken aback, but then the ice was broken and the unanimous opinion was that the ladies present (including me) had held up better than the more or less aged men. When I was accepted into the group of women as a matter of course, it was clear that I had arrived in my own world.

Hormone therapy wasn’t actually my goal, but I didn’t want to lose my hair, so I agreed to replace testosterone with oestrogen. What I didn’t know was that it wasn’t just my body that would change and suddenly become sensitive to cold and less strong. I was also suddenly able to perceive and allow my feelings. Sometimes I stood in the kitchen and had tears in my eyes for no external reason – with happiness that all this was still possible for me, which I would never have expected before. Later, there were also sad occasions to cry, such as goodbyes or broken friendships.

Self-confidence was never my thing as a man. Why should I be, I was a creature that wasn’t at peace with myself. I was always defensive, afraid of making mistakes or embarrassing myself. I was almost invisible because of my caution.

This was most noticeable at work. My colleagues accepted me, even though I often went out on a limb and sometimes had to back down.

Are women at a disadvantage compared to men at work? Yes, and this is mainly due to structural reasons rather than differences in personality. Nevertheless, as a late-career woman with a male socialization, I always automatically see the (working) world from two perspectives. On the one hand, I know the “typical male” behavioral patterns such as competitive thinking or fear of failure and can adapt to them. On the other hand, in recent years I have developed “typically female” characteristics such as communication skills, empathy and a willingness to cooperate, and I consciously use these to achieve the respective team goal. It never ceases to amaze me that I am much more effective in my working environment as a woman than I was previously in my imposed male role.

An important prerequisite for my transition was the support I received from my employer. The management’s statement in favor of diversity and against discrimination allowed me to embark on my journey without any existential fears. However, I received hardly any support with the practical implementation. I had to work out every step myself and obtain the necessary information. I also had no role models in my working environment apart from a colleague in the queer company network who had managed to change her first name.

I wanted to improve this situation and started offering online training sessions on the topic of transgender and also wrote a company guide. My presentations are now well attended and contribute to the visibility of transgender issues in the workplace. They bring the topic out of the dark taboo corner. We have received a lot of positive feedback on our transgender guide and an English-language version is due to be published soon. Volunteers have already come forward to translate it into other national languages.

So I started to offer my experience in the corporate environment as a consulting service for other companies. However, visibility or reach is crucial in online business and I still have a lot to achieve in this area. My new project has potential, but still has a long way to go.

I would like to conclude my thoughts with a personal experience that has shown me that I am on the right path. A few weeks ago, I saw an attractive woman through a window in a building with lots of glass. Only the upper half of her face was visible and she maintained intense eye contact. I immediately liked her and wanted to reach out and speak to her. As I started to move, I realized that I already knew her. This woman was me – reflected in the window glass at dusk.

There are many beautiful, small and big events and developments on my path – just like on the path of all other trans* people. I would like to share this here in order to focus on the positive in these difficult times.

dear marit, thank you very much for YourStory!

Wir haben uns dazu entschieden, uns vom Begriff „LGBT*IQ“ zu verabschieden. Das Spektrum erweitert sich stetig und es ist uns wichtig, alle sexuellen Orientierungen und geschlechtlichen Identitäten in unserer Kommunikation einzuschließen.

Stattdessen verwenden wir ab diesem Jahr den Begriff „Queer“. Queer ist ein Sammelbegriff für alle Personen, deren geschlechtliche Identität und/oder sexuelle Orientierung nicht zweigeschlechtlich, cis-geschlechtlich und/oder heterosexuell ist.

Der Begriff zeichnet sich dadurch aus, dass er Identitäten nicht scharf abgrenzt, sondern dass seine Bedeutung sich ständig verschiebt. So stellen wir sicher, dass wir wirklich alle Personen ansprechen und niemanden exkludieren.

Aus unserem Slogan „LGBT*IQ geht alle an.“ wird „Queer geht alle an.“ – denn es geht uns ALLE an!  

Ihr habt Fragen dazu? Schickt uns gerne eine Nachricht über unsere Social-Media-Kanäle oder eine E-Mail an info@proutatwork.de.

Show Your true colors!

Das Interview mit Julia wurde für den PRIDE DAY GERMANY 2024 geführt.

Wie zeigt Ihr queeren Menschen an Eurem Arbeitsplatz, dass sie in ihrer ganzen Authentizität willkommen sind?

Am 04. Juli feiern wir den PRIDE DAY GERMANY. Der Aktionszeitraum ist jedoch länger geöffnet! Noch bis zum 25. Juli könnt Ihr Eure Aktivitäten für Queer Diversity einreichen und habt damit die Chance zum PRIDE DAY CONTEST Publikumsliebling zu werden! Im sechswöchigen Aktionszeitraum zeigen wir jährlich Eure Firmenaktionen für Queer Diversity auf unserer Website und Eure Kommunikation auf unserer Social Media Wall. Im anschließenden
PRIDE DAY CONTEST führen wir ein Publikumsvoting durch und küren die drei Aktionen mit den meisten Stimmen zu Publikumslieblingen!

Zuerst ein paar Fakten über mich: Ich bin 29 Jahre alt, trans* und lebe seit etwas mehr als fünf Jahren als Frau. Aufgewachsen bin ich in einer Kleinstadt in Süddeutschland, wohne aber nach einigen Stationen hier und da mittlerweile in Düsseldorf. Dort arbeite ich bei einem Versicherungsunternehmen als Aktuarin und bin im LGBTIQ+ Mitarbeitenden-Netzwerk aktiv.

Als Aktuarin beschäftige ich mich viel mit Formeln und Zahlen. Ich setze mich zum Beispiel mittels mathematisch-statistischer Methoden mit der Modellierung, Bewertung und Steuerung von Risiken auseinander – bin also ziemlich rational im Job unterwegs. Gleichzeitig freue ich mich als Teil des LGBTIQ+ Netzwerks über jeden Austausch mit Menschen, um Gedanken, Gefühle und Perspektiven besser verstehen zu können, insbesondere zu Themen aus dem Bereich DEI (Diversity, Equity and Inclusion) und LGBTIQ+. Daraus können viele Ideen und Verständnis entstehen und ein gemeinsames, inklusives Miteinander wachsen. Beide Seiten der Arbeit machen mir viel Spaß!

Im Umgang mit geschlechtlicher Vielfalt am Arbeitsplatz stehen für mich folgende Fragen im Fokus:

• Schweigt man über einen wichtigen Teil der eigenen Identität oder kann man offen damit umgehen?
• Kann man ein authentisches Selbst mit der Welt, den Mitmenschen und den Personen im Arbeitsumfeld teilen?
• Wird man angenommen, wie man ist?
• Funktioniert der Arbeitsplatz als System für eine Person?
• Wird inklusiv mit Personen, Identitäten und ihren verschiedenen Bedürfnissen umgegangen?

Es geht um die Fragen: Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Und dann auch: Kann ich diese Person am Arbeitsplatz sein? Diese Fragen sind sehr tiefgreifend. Das zu erkunden und herauszufinden war ein langer Weg für mich, der auch nie wirklich zu Ende sein wird, denke ich. Ein essenzieller Teil meines Weges waren die Menschen, die ich um mich hatte.

Sie haben manche Fragen gestellt, aber gleichzeitig oftmals keine Fragen gestellt und mein Sein sich einen Weg bahnen lassen.  Das Gefühl, wenn sich etwas richtig anfühlt, ist unglaublich erfüllend und überwältigend. Dieses Gefühl musste ich zulassen können. Mit diesen Menschen habe ich viele dieser Momente zusammen erleben dürfen: gemeinsam Sport zu machen, den eigenen Körper wahrzunehmen und eine Beziehung dazu aufzubauen, den Körper als Medium des Ausdrucks zu nutzen, zu tanzen; Kleidung, Make-Up, Musik und Kunst als Interaktion mit der Außenwelt zu sehen und zu nutzen. In ihrer Vielfalt können sie so viel ausdrücken: Freude, Freiheit, Stärke und das Gefühl, die Welt umarmen zu wollen – aber genauso Ruhe, Schwäche, Trauer und das Gefühl, sich unter einer Decke verkriechen zu wollen. All das hat eine Dynamik in sich, die mir sehr viel gegeben und mir geholfen hat, die Fragen „Wer bin ich? Und wer möchte ich sein?“ zu erkunden.

Dabei führe ich gern Gespräche auf einer sehr menschlichen Ebene, die etwas Verbindendes ist, ohne dass man sich lange kennt. Menschlichkeit zu spüren und sich zuzuhören kann viel verändern: Man wird sich besser der eigenen Perspektive bewusst und erkennt auch eigene Privilegien. Gleichzeitig erweitert man die eigene Perspektive und sieht auch die Zusammenhänge und systemischen Aspekte. Sich über Erlebnisse, Gedanken, Empfindungen, Gefühle und Wahrnehmungen auszutauschen und dabei eine Verbindung zu Menschen zu spüren, ist ein Aspekt von Vielfalt, auch geschlechtlicher Vielfalt, den ich sehr wertvoll finde.

Liebe julia, vielen Dank für YourStory!

PRIDE DAY GERMANY 2024 & PRIDE DAY CONTEST

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Show Your true colors!

Das Interview mit Emre wurde für den PRIDE DAY GERMANY 2024 geführt.

Wie sorgt ihr an Eurem Arbeitsplatz für eine offene und wertschätzende Kultur?

Am 04. Juli feiern wir den PRIDE DAY GERMANY. Der Aktionszeitraum ist jedoch länger geöffnet! Noch bis zum 25. Juli könnt Ihr Eure Aktivitäten für Queer Diversity einreichen und habt damit die Chance zum PRIDE DAY CONTEST Publikumsliebling zu werden! Im sechswöchigen Aktionszeitraum zeigen wir jährlich Eure Firmenaktionen für Queer Diversity auf unserer Website und Eure Kommunikation auf unserer Social Media Wall. Im anschließenden
PRIDE DAY CONTEST führen wir ein Publikumsvoting durch und küren die drei Aktionen mit den meisten Stimmen zu Publikumslieblingen!

Als ich mich damals bei meiner alleinerziehenden Mutter geoutet habe, wusste sie nicht viel damit anzufangen, weil sie eine gleichgeschlechtliche Partnerschaft nicht kannte. Nach einigen Erklärungsversuchen meinte sie nur: „Emre, schon dein ganzes Leben lang wusstest du, das Gute vom Schlechten zu unterscheiden und immer den richtigen Weg einzuschlagen. Wenn diese Lebensform das Richtige für dich ist, dann unterstütze ich dich dabei.“ Das war wirklich einer der schönsten Momente in meinem Leben und hat die Bindung zwischen meiner Mutter und mir gestärkt. Denn es war nicht immer einfach …

Ich habe kein Abi, sondern nach dem qualifizierenden Hauptschulabschluss die Mittlere Reife und anschließend eine Ausbildung zum Personaldienstleistungskaufmann absolviert. Berufsbegleitend habe ich eine Weiterbildung zum Fachwirt gemacht und somit meine Hochschulzulassung erlangt. Sowohl meinen Bachelor of Law als auch meinen Master of Science in HR habe ich neben meinem Job gerockt.

Viel Freizeit hatte ich damals nicht, aber es war schon immer mein Lebenstraum, zu studieren. Aus meiner damaligen Sichtweise habe ich ein Studium immer mit einem Privileg für Personen aus gutem familiärem Umfeld mit entsprechendem finanziellem Background verbunden.

In meinem Leben hatte die ethnische Diskriminierung zur Folge, dass mir zum Beispiel auf der Schule gesagt wurde, dass ich mit meiner ‚Herkunft‘ nicht viele Chancen haben werde. Außerdem habe ich zwei Ausbildungen abgebrochen, weil ich wegen meiner Armutsbiografie und meiner Nicht-Binärität extreme Formen von Klassismus und Homofeindlichkeit erlebt habe. Heute arbeite ich bei Google, lebe offen nicht-binär, bin als Antidiskriminierungsexperte tätig und mehrfach ausgezeichnet worden. Ich spreche als Experte mit Ministerien und den größten Konzernen der Welt.

Daneben bin ich auch leidenschaftlicher Fußballspieler. Ich habe während meiner Zeit in München im ersten schwulen Fußballteam Deutschlands gespielt und mich dabei für LGBTQIA+ im Sport engagiert. Ganz aktuell habe ich den Verein ‚WeSpeakYouDonate‘, der sich für Vielfalt einsetzt, und ‚Occtopus‘ gegründet. Occtopus ist ein Unternehmen, das Kinderspiele entwickelt, um Vorurteile und Stereotype bei Kindern und Eltern aufzudecken. Darüber hinaus bin ich auch Content Creator auf LinkedIn und betreue meinen eigenen YouTube-Kanal ‚Emres Pink Pillow‘.

Aufgeben stand für mich nie zur Debatte. Ich habe mich immer wieder selbst motiviert und einfach weitergemacht.

Lieber emre, vielen Dank für YourStory!

PRIDE DAY GERMANY 2024 & PRIDE DAY CONTEST

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Show Your true colors!

Das Interview mit Anastasia wurde für den PRIDE DAY GERMANY 2024 geführt.

Wie sorgt Ihr dafür, dass trans* Menschen an Eurem Arbeitsplatz vor Diskriminierungen geschützt werden?

Am 04. Juli feiern wir den PRIDE DAY GERMANY. Der Aktionszeitraum ist jedoch länger geöffnet! Noch bis zum 25. Juli könnt Ihr Eure Aktivitäten für Queer Diversity einreichen und habt damit die Chance zum PRIDE DAY CONTEST Publikumsliebling zu werden! Im sechswöchigen Aktionszeitraum zeigen wir jährlich Eure Firmenaktionen für Queer Diversity auf unserer Website und Eure Kommunikation auf unserer Social Media Wall. Im anschließenden
PRIDE DAY CONTEST führen wir ein Publikumsvoting durch und küren die drei Aktionen mit den meisten Stimmen zu Publikumslieblingen!

Ich weiß nicht wirklich, wann meine bewusste und beschwerliche Reise zu mir selbst begonnen hat. Ich bin mir auch gar nicht sicher, ob das der entscheidende Punkt für diese Geschichte ist. Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, erkenne ich heute, dass ich unterscheiden muss und möchte zwischen dem Weg zu mir hin als transgeschlechtliche Frau und meinem Leben als trans* Frau. Diese Unterscheidung ist mir persönlich wichtig, denn das Leben nach dem Coming Out 2015 hat mich als trans* und queere Person deutlich mehr geprägt als alles andere davor.

Immer mehr keimte in mir die Gewissheit, dass ich eben nicht der Mann bin, den die Welt in mir sieht und mich entsprechend als solchen behandelt. Ich konnte und wollte mit diesen Gefühlen nicht umgehen. Ich drängte meine wahre Identität zurück und zwang mich in die klassischen heteronormativen Muster. Mit Mitte zwanzig heiratete ich meine erste Frau. Zu dem Zeitpunkt war ich auch bereits Soldat in der Bundeswehr. Ich wurde 1994 eingezogen und entschloss mich dann für die Offizierslaufbahn. Zwei Institutionen, die in mir beide einen Mann sahen und stets erwarteten, prägten mein Leben. Im Verdrängen meiner Bedürfnisse war ich gut. Das Fehlen von trans* Vorbildern in der Gesellschaft verstärkte in mir das Bedürfnis, aktiv gegen mein inneres Ich vorzugehen. Scham und Abscheu gegen mich selbst waren meine ständigen Begleiter.

2015 durchbrach ich endlich dieses Muster. Ich konnte nicht mehr und wollte auch nicht mehr. Es war kein Mut, sondern Verzweiflung. Ich wollte endlich leben. Ich wollte ich sein. Mit diesem Schritt fing die zweite Phase an. Noch während der Transition merkte ich, dass ich zwar ich sein konnte, aber auch dieser Weg von Hindernissen und einer nicht immer akzeptierenden Gesellschaft geprägt war. Ich wollte sichtbar sein für andere trans* Personen. Ich wollte ein Orientierungspunkt für andere sein, meine Geschichte erzählen. Dieser Gedanke erweckte unwahrscheinlich viel Kraft in mir. Ich engagierte mich mehr und mehr und wurde langsam zu einer Aktivistin für trans* und queere Rechte – sowohl an meinem Arbeitsplatz als auch außerhalb der Gesellschaft.

Welche Attribute an mir, an meinem Körper, mich in der Fremdwahrnehmung als Frau bestätigen und welche den Hinweis auf meine nicht-cis-Natur geben. Ich bin froh, endlich an dem Punkt angekommen zu sein, der Bestätigung durch andere nicht länger zu bedürfen. Jahrelang hat mich das Gefühl, äußerlich nicht als Frau bestehen zu können, in meiner Identität zurückgehalten. Und meine nicht-Anpassung, mein sichtbarer Ausdruck als gender non-conforming, nimmt mir nicht mein Frausein.

Ich bin Anastasia, 49, bunt, laut und queer. Ich bin ein Einhorn in Flecktarn und kämpfe bis zum Äußersten für die Sache, an die ich glaube. Revolution statt Evolution.

Liebe anastasia, vielen Dank für YourStory!

PRIDE DAY GERMANY 2024 & PRIDE DAY CONTEST

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Show Your true colors!

Das Interview mit Duke wurde für den PRIDE DAY GERMANY 2024 geführt.

Wie setzt Ihr Euch dafür ein, dass alle Menschen, unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlichen Identität, an Eurem Arbeitsplatz ein Gefühl der Zugehörigkeit erfahren?

Am 04. Juli feiern wir den PRIDE DAY GERMANY. Der Aktionszeitraum ist jedoch länger geöffnet! Noch bis zum 25. Juli könnt Ihr Eure Aktivitäten für Queer Diversity einreichen und habt damit die Chance zum PRIDE DAY CONTEST Publikumsliebling zu werden! Im sechswöchigen Aktionszeitraum zeigen wir jährlich Eure Firmenaktionen für Queer Diversity auf unserer Website und Eure Kommunikation auf unserer Social Media Wall. Im anschließenden
PRIDE DAY CONTEST führen wir ein Publikumsvoting durch und küren die drei Aktionen mit den meisten Stimmen zu Publikumslieblingen!

Ich bin Duke, eigentlich sogar Aaron Duke, aber alle kennen mich als Duke. Der Name Aaron kommt von meinen Eltern. Da ich ein trans* Mann bin, durfte ich meine Vornamen neu auswählen und mir war es wichtig, dass mir meine Eltern wieder meinen ersten Namen geben. Ich bin 28, in Deutschland geboren und habe chinesische Wurzeln.

Ich wusste sehr lange nicht, was mit mir war. Ich war immer anders und gehörte zu den Leuten, die alles versucht haben, um dazuzugehören. Mit 14 habe ich dann beschlossen, meine Haare abzuschneiden, mir Kleidung aus der Jungs-Abteilung zu kaufen und endlich mehr Ich zu sein. Doch auch das war echt schwierig. Ich erkannte, dass ich ein Mann bin, doch fragte mich, was denn einen Mann ausmacht und wie Männer sein sollen?

Ich verlor mich in einer Welle der toxischen Männlichkeit. Wollte stark sein, wollte groß sein, wollte Mann sein. Bin ich jetzt ein Mann? Menschen misgenderten mich, haben nicht verstanden, was ich darstellen wollte, verurteilten und belächelten mich – ich wollte doch nur ein Mann sein.

Ein Mann weint nicht, ein Mann ist nicht schwach, ein Mann schminkt sich nicht. Ich hatte viele Momente vor meiner Transition, in denen ich versucht habe, mich zu schminken. Der Gedanke, Schminke oder Nagellack zu tragen, verflog immer mehr mit meiner Transition. Ich bin nun ein Mann und alle sehen es auch so. Doch dürfen sich nur Frauen schminken? Dürfen nur Frauen bunte und glitzernde Dinge tragen? Ich muss ehrlich sein, ich fühle mich in meinen unscheinbaren, meist dunklen Klamotten schon wohler. Ich würde mich in einem Kleid oder mit ausgefallenem Lidschatten wahrscheinlich nicht wohl fühlen. Aber warum nicht? Warum dürfen nur Frauen das? Warum fühle ich mich damit unwohl? Weil Männer das nun mal nicht tun? Weil uns Männern das immer abgesprochen wird? Weil wir belächelt werden? Weil wir dann verrückt und unseriös sind?

Ich bin 28. Seit sechs Jahren auf Testosteron. Vor vier Jahren Brust- und Gebärmutterentfernung. Seit einigen Jahren in meinem Ich angekommen. Und doch ist meine Selbstfindung noch nicht beendet.

Lieber duke, vielen Dank für YourStory!

PRIDE DAY GERMANY 2024 & PRIDE DAY CONTEST

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There are certainly a multitude of people and events that have marked, educated, shocked and inspired me. My parents and my family are my primary role models. Fortunately, they tought me essential basics such as courage, respect and humility. They nurtured the roots on which I can grow. My parents certainly knew about my homosexuality before me, but they never asked me the question. Out of modesty, fear or respect, I don’t know. Anyway, I like to think it’s out of love. To tell the truth, I never came out because I was never hidden in the closet.

I am very lucky to have a loving and respectful family. I would like other less fortunate people to access better possibilities.

Today as Doctor of Pharmacy I work at Parexel International as project director for compassionate programs. These programs provide patients with serious or life-threatening conditions access to unapproved products when no comparable alternative treatment options exist – while ensuring patient safety and superior delivery.

Most if not all clinical trials focus on male/female behaviors against drugs for purposes of safety and efficacy and to better dose patients. Failure to collect gender identity information means that there may be certain diseases, conditions and risk factors that we are not aware of. Unfortunately, traditional study structures, the templates we use for protocols and informed consent documents, and the data we collect are often designed in ways that do not address the specific needs and demographics of the transgender community.

Our priority commitment to patients must motivate us to recruit a diverse group of patients that represent our society. Indeed, we develop methods, trainings and documents to promote and improve the enrollment of LGBT*IQ patients in clinical drug trials and compassionate programs. There is a need to educate healthcare professionals to encourage diverse patients to participate in clinical trials, including transgender and non-binary people.

DEAR mano, Thank you very much for YourStory!

X has developed into a platform on which racist, queer- and trans-hostile, anti-Semitic as well as other misanthropic content is becoming more and more widespread. This content is not deleted or prosecuted. Instead, since Elon Musk took over, words like “cis” or “cisgender” are considered offensive.

Musk bought Twitter in October 2022 for 44 billion US dollars and has since laid off more than half of all employees. Instead, he introduced a subscription model in which users receive the blue verification tick in exchange for a monthly or annual payment. Thanks to this, profiles that spread discriminatory content reach an even wider audience.

PROUT AT WORK rejects any form of discrimination and advocates for LGBT*IQ equal opportunities. The foundation creates inclusive spaces where discrimination and prejudice have no place. Therefore, remaining at X is no longer justifiable for PROUT AT WORK.

The PROUT AT WORK Foundation joins the German Federal Anti-Discrimination Agency, the German Trans* Association, the German Society for Transidentity and Intersexuality and many other associations and organizations to set a sign against hate and for diversity.

IInterested people can still find PROUT AT WORK on the social networks Instagram, Facebook and LinkedIn.   

Many LGBT*IQ people use neopronouns to distance themselves from binary gender thinking and feel comfortable in their identities.

Mentioning one’s own pronouns can help to free oneself from stereotypical binary thought patterns and contribute to sensitization in our society. Not every person necessarily uses the pronouns “he” or “she,” and it is important to treat these people with respect.

A study by the Trevor Project confirms that non-binary youth are more likely to struggle with mental health issues than cis youth. In other words:
Addressing the issue and being mindful of how people want to be addressed can save lives.

Pronouns in the Workplace:

Visibly placing your pronouns shows support and helps avoid misunderstandings.

You can place your pronouns…

• … in the e-mail signature
• … in Microsoft Teams
• … in Zoom
• … at the physical desk by sticker or name tag
• … etc.

Gender neutral pronouns – examples: